Ginnastica Posturale

Ginnastica Posturale

La postura è l’espressione del vissuto, del carattere e della emotività e dell’equilibrio psico-fisico di una persona. Lavori di gruppo con l’utilizzo di esercizi di allungamento, di rinforzo e di riallineamento secondo il metodo Back School

Benefici
Ritrovare una giusta posizione del corpo per riappropriarsi dell’equilibrio interiore
Prerequisiti
Attività benefica per chiunque. Presentare obbligatoriamente il "Certificato Medico di attività motoria non agonistica"
Frequenza
2 volte alla settimana

Ginnastica Posturale

La ginnastica posturale è un protocollo di esercizi per chi desidera riarmonizzare, riallineare e ri-mobilizzare la struttura della colonna vertebrale.

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    • 12:00 - 13:00
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    • 13:00 - 14:00
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    • 14:00 - 15:00
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    • 15:00 - 16:00
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    • 17:00 - 18:00
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    • 18:00 - 19:00
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    • 20:00 - 21:00
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